JOURNÉE YOGA
"Made in India"

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Cet automne, le studio Mudita vous propose une journée d'immersion Yoga avec un grand maître indien.

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Mahendra et Lili reviennent au studio pour une journée immersive dans les profondeurs de la pratique.

Asanas Yoga, Pranayama, Philosophie, Yin Yoga et Méditation.

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Le programme:​

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9h30-12h30

- Āsanas: Hatha Yoga traditionnel

- Pranayama

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12h30-13h30

Pause midi

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13h30-16h30

-Philosophie: Prem & Bhakti "Amour et dévotion"

- Yin Yoga & Méditation

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La journée sera traduite dans son intégralité en français.

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