SOIRÉE YOGA
Descriptif de la séance...
Et si votre vendredi soir devenait un véritable moment de pause, de reconnexion et de bien-être ?
Une fois par mois, votre studio vous propose une soirée Yoga autour d'un thème différent, pour explorer de nouvelles pratiques, prendre soin de soi et découvrir des approches complémentaires au Yoga.
Au programme: 19h à 20h30
• Thématique différente
• Intervenant invité
• Pratique de Yoga adaptée au thème
• Ambiance bienveillante et conviviale
La soirée Yoga du 2 octobre aura pour thème "La danse du dragon"
La Danse du Dragon est une séquence inspirée du Qi Gong et du Yin Yoga, inventée par Suzee Grilley (chorégraphe et Yogi dans la vie, le créateur du Yin Yoga, Paul Grilley, vit à ses côtés).
Le Yogi qui la pratique endosse tour à tour les habits d’un héros embarqué dans une quête personnelle, et les obstacles qu’il rencontre en chemin (obstacles symbolisés par le Dragon, créature particulièrement mystique et magnifique).
Le flow met en mouvement l’énergie du héros, sa volonté pour libérer son corps et son esprit des entraves qui freinent son évolution. Mêlant Yin et Yang, cet enchaînement permet d’équilibrer les opposés : le lunaire et le solaire, le féminin et le masculin, la réflexion et l’action…
Terminé
30 euros