RETRAITE YOGA

Pour terminer la saison en beauté & aborder l'été de la meilleure manière  c'est à La Roche Sur le Buis, à 800m d'altitude, au milieu des lavandes, que nous allons profiter de la douceur & du soleil provençal du 5 au 7 juillet.

 

Notre programme en détails:

 VENDREDI 5 JUILLET:

- 16h30 : Arrivée à Divinessence

- 17h : Pot de bienvenue

- 18h :  Pratique de Yin Yoga (2h)

- 20h30 : Dîner

- 21h30 : Temps libre/échanges

 

SAMEDI 6 JUILLET:

- 8h : Échauffement/mobilité/Pilates (1h30) / Hatha Fusion Yoga (1h30)

- 11h30 : Brunch

- 13h : Après-midi libre autour de la piscine et/ou balade dans les champs de lavandes d’altitude

- 18h : Pratique de slow Yoga (2h)

- 20h30 : Dîner

- 21h30 : Temps libre/échanges

 

DIMANCHE 2 JUILLET:

- 8h : Atelier Workshop « Postures avancées » (3h)

- 11h30 : Brunch

- 13h : Temps libre (piscine, lecture…)

- 16h : Pot de départ, échanges, dernier moment de partage

 

Avec 10h de pratique de plusieurs styles de yoga pour essayer plein de choses, nous aurons de quoi ressentir nos corps et apprécier tous les bienfaits d'une pratique longue. Les cours sont encadrés par 2 professeurs certifiées et passionnées: c'est nous les Marions! 

 

Plusieurs formules d'hébergement possibles en pension complète (cuisine végétarienne bio & locale).

 

 Tarifs tout inclus (hébergement, pension complète, yoga) :

- 440€/pers en chambre triple et chalet, sanitaires communs

- 460€/pers en chambre double, sanitaires communs (à 2 min à pied)

- 490€/pers en chambre simple, sanitaires privés (à 2 min à pied)

 

 Ce qui est inclus dans le séjour :

- Hébergement

- Repas du vendredi soir + brunch & dîner du samedi + brunch du dimanche

- Pratiques encadrées

- Prêt de matériel de yoga

 

 Ce qui n'est pas inclus :

- Transport

- Extras

 

19 places disponibles pour ce séjour !