Pilates
Le Pilates permet de gagner en force, par l'entrainement des muscles profonds.
Description du service
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable. Le Pilates est aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.
Séances à venir
Politique d'annulation
Pas de remboursement possible pour les cours. Reprogrammation d'un cours jusqu'à 12h avant le début du cours.
Coordonnées
3 Rue Aristide Rouzière, 34120 Pézenas, France
0688453326
studio.muditayoga@gmail.com